大阪府出身

1987年3月生まれ

中学、高校の時は陸上部に所属していたが、社会人になり体重が85kgに!

「やばいっ!」と思いジムに通い始めるが長続きせず、ダイエットは失敗する・・・

「このままじゃいけない」ということで、様々なダイエット本や情報誌、または芸能人の食事ダイエットなどを独自で研究しながら試して見た結果、およそ3ヶ月-10kgのダイエットに成功!

その成果が嬉しく、さらに3ヶ月で−15kg!

今でもいろんなダイエット方法を試しながら継続し、いろんな人にダイエット方法を伝えるトレーナーとして活動しています。

無理な我慢もせず自分にあったダイエットができたのでこんな方にオススメ!のダイエット法をご紹介していきたいと思います。