海外セレブの間で大人気のコンブチャダイエット!

コンブチャはおいしく飲めて、さまざまなダイエットや美容の効果が得られると話題になり、ダイエット法として大注目されています。

様々な芸能人も愛飲しており、中にはハリウッド女優も愛飲しているようです!

さて、そんなコンブチャにはどのような効果・効能があり、どんなタイミングで飲むことでダイエットに成功するのか?

徹底的に解説します!



コンブチャとは?

そもそもは紅茶キノコと言い、紅茶を発酵させたものですので、昆布ともキノコとも関係はありません。

韓国語で菌のことをKOMと発音することがきっかけで、KOMBUCHAとなった説もあります。

コンブチャには、乳酸菌やビタミンが豊富に含まれており、アンチエイジング効果が高く、体の老廃物を除去する効果があるとされています。

普段の食事を置き換えるファスティング用の飲料として、ミランダ・カーなどのハリウッドセレブも愛飲しているということでさらに人気が急上昇しています。

コンブチャのダイエットに効く効果・効能

痩せて美容にもいいと言われているコンブチャですが、なぜコンブチャを飲むと痩せるのか?

そして、数々の女優さんが飲むほど美容に効くのは何故なのか?

その理由をご紹介します。

腸内環境を整える

コンブチャは、発酵させることで乳酸菌が豊富に含まれております。

そのため、善玉菌を優位に働かせるので腸内の環境が整います。

また、コンブチャに含まれる消化酵素が食べ物の消化・吸収をサポートしてくれます。

消化・吸収が悪いと栄養が滞り太りやすい体質になってしまいますが、コンブチャがその働きを促進させるため痩せやすい体質へと変化させてくれます!

便秘ぎみの方はそれも解消されますので、ぽっこりお腹などの見た目にも変化が現れます。

ポリフェノールで代謝アップ

ポリフェノールには、老化の原因である活性酸素を除去する効果があります。

老化すると代謝は落ちていきますが、その原因である活性酸素を除去してくれるため、若返り効果が上がり代謝もアップするということです!

その結果、太りにくく痩せやすくなるということです!

コンブチャを愛飲している有名人

数々の有名人が愛飲しているコンブチャ!

その一部をご紹介します。

山田優

 

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結婚後も変わらずモデル体型をキープしている山田優さん。

コンブチャによる置き換えダイエットでいつまでもこのスタイルがキープできているのです!

土屋アンナ

 

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どちらかといえば痩せているように見える土屋アンナさんですが、日々体型を気にしているからこそ今のスタイルがあります。

その内の一つがコンブチャによるダイエットです。

後藤真希

 

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元モーニング娘。の後藤真希さん!

写真集などもたくさん出されており、モー娘。時代と変わらず体型をキープしています。

そんな後藤真希さんもコンブチャを飲んでいます。

celine farach(セリーヌ・ファラク)

 

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アメリカの歌手であるセリーヌ・ファラクさん!

彼女の美貌の秘密こそがコンブチャによるものだそうです。

道端アンジェリカ

 

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出産されてなお変わらず体型をキープしております。

そんな道端アンジェリカさんもコンブチャを飲んでいます!

オススメのコンブチャ

様々な有名人が飲んでいたコンブチャですが、自分で作ろうと思えば作ることはできますが、少し手間と時間がかかります。

そこで、ネットなどで販売されているコンブチャをご紹介します。

コンブチャ/ハーブアブソリュートコンブッカ

 

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画像にもあるように、ダレノガレ明美さん山田ちひろさんGENKINGさんMEGBABYさん吉川ひなのさんなどが愛飲しているコンブチャ!

それがコンブッカです!

めざましテレビでも取り上げられ、健康や美容のためにセレブ達が飲んでいるコンブチャです。

夏はcold、冬はhotなど、季節に合わせておいしく飲めるのが特徴です。

コンブッカの詳細はこちら⇒ハーブアブソリュートコンブッカ

KOMBUCHA生サプリメント

サプリメントタイプのコンブチャです。

コンブチャをつくったり、お茶として飲むのが面倒な方はこのKOMBUCHA生サプリメントがオススメです!

初回はお試し価格の980円で購入できますので、コンブチャの効果を試して見たい方はKOMBUCHA生サプリメントから始めてみてはいかがでしょうか?

⬇︎詳細はこちら⬇︎
乳酸菌で腸内フローラも整えられちゃう!KOMBUCHA生サプリメント

コンブチャクレンズ

コンブチャの中でも一番と言っていいほど多くの芸能人が愛飲しているのがコンブチャクレンズ!

公式サイトでも多くの芸能人との写真が掲載されています。

販売プランの中にも「集中ダイエットコース」というのがあるぐらい、本気のダイエットをしたい方にはオススメです!

一度詳細をご確認下さい!
⇒コンブチャクレンズの詳細はこちら

ダーククレンズ

 

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先ほどご紹介したコンブチャクレンズから新たに発売された、最新ドリンクDARK CLEANSE(ダーククレンズ)です。

最近注目を浴びている炭入りドリンク!

炭といっても活性炭!

通常の炭よりも1000度近い高温度で加熱された炭で、スキンケアやオーラルケアで定番だった炭がドリンクとなって登場しました。

デザイナーとして有名な山中美智子さんも愛飲しているダーククレンズです。

 

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ご購入される場合、初回購入はなんと76%OFF!
7500円が1800円で購入できるのですごくお得です!

⬇︎詳しくは公式サイトをご覧ください⬇︎

コンブチャを使った正しいダイエット方法

口コミの中には、「コンブチャダイエットは痩せない」など批判の声もありますが、正しい方法で行なうことが痩せる秘訣です!

コンブチャは飲めば体脂肪が減るという魔法の薬ではないので、ダイエット効果をだすために正しく飲みましょう!

コンブチャで置き換えダイエット

コンブチャはつくり方にもよりますが、そこそこカロリーがあります。

美容にいいからといって飲みすぎてしまうと太ってしまうのは当然です!

そこでオススメなのが置き換えダイエットです。

置き換えダイエットは、1日の食事のうちの1食を何かに置き換えてダイエットするという方法です。

1番いいのは夕食をコンブチャに置き換えるというのがオススメです!

そのかわり、朝食や昼食でしっかり栄養を取る必要があります。

栄養不足は余計に代謝を悪くしてしまうので、置き換えるのは1食だけにしましょう!

コンブチャの正しいつくり方

スコービーというコンブチャをつくるためのキッドがあります。

それを入れることで発酵させ、コンブチャができあがります。

詳しくは動画をご覧下さい。

さいごに

海外セレブや芸能人たちがこれだけ使用しているコンブチャなので、効果があるのは間違いないと思います!

販売されているものは味もおいしく飲めるため、飲み方を間違えないようにだけ気をつけましょう!

早速明日からコンブチャで美しくダイエットを始めてみてはいかがでしょうか。

KONBUCHA CLEANSE