芸能人やモデルさんに愛飲している方が多いというコンブチャクレンズ !

ただ、口コミでは「コンブチャクレンズを飲んでも痩せない」や「コンブチャクレンズが痩せるのは嘘」ということが書かれているのを目にします。

もともと綺麗な人が飲んでるから痩せると感じるだけなのか?正しく飲めばちゃんと痩せるのか?

コンブチャクレンズでダイエットを行う時の効果的な飲み方と、どのような効果で痩せるのかを検証したいと思います!

コンブチャクレンズのダイエット効果

そもそもコンブチャとは、紅茶にゲル状の菌をつけて発酵させた発酵ドリンクです。

自分でも作れるが見た目が苦手という方も多くいましたが、海外セレブに人気ということから今では様々なコンブチャドリンクが商品化されており、コンブチャクレンズもそのうちの1つです!

そんなコンブチャクレンズを飲むことでどういうダイエット効果があるのかをご紹介します。

ダイエット効果① トルラ酵母エキス

トルラ酵母というのは、たんぱく質確保などに用いられている栄養補助食品で、世界的に安全性が認められ使用されています。

それをエキスにしたものがトルラ酵母エキスですが、トルラ酵母エキスには美容や健康において重要であるグルタチオンという成分が豊富に含まれています。

そのグルタチオンが太りにくい体づくりをサポートする機能があるのです。

グルタチオンは美白、美肌という目的によく使用されるのですが、運動やストレスによって減少していく成分ですので、積極的に摂取することで肌を守るだけでなく、脂肪の増加を防いでくれます。

ダイエットには是非欲しい成分と言えますね!

ダイエット効果② パン酵母エキス

デブ菌を餌にして発酵する酵母です!

脂肪がつかないようにサポートしてくれる酵母ですので、ダイエット中に取り入れるとしっかり運動との相乗効果もバッチリです。

トルラ酵母エキスと併せて脂肪燃焼をしっかりサポートしてくれます。

KONBUCHA CLEANSE

コンブチャクレンズの効果的な飲み方

コンブチャクレンズにダイエット効果があることはわかりましたが、痩せるためにはどのように飲めばいいのでしょうか?

コンブチャクレンズが推奨する飲み方について解説します。

コンブチャクレンズの飲み方① ファスティング

ファスティングとは、普段の食事をコンブチャクレンズに置き換える方法です。

いわゆる置き換えダイエットというダイエット方法です!

先ほどコンブチャクレンズのダイエット効果について解説しましたが、それ以外にも様々な栄養成分が入っております。

そのため普段の食事の代わりに置き換えても十分な栄養が補給できて、カロリーは減らせるというとっても素敵なダイエット方法がファスティングなのです!

コンブチャクレンズでファスティングするなら朝食と夕食という風におすすめされています。

特に普段の夕食をコンブチャクレンズに置き換えるとカロリーは激減でき、ダイエット効果は抜群です!

コンブチャクレンズの飲み方② 運動前に飲む

先ほど解説したダイエット効果にもありました、トルラ酵母エキスパン酵母エキス運動による脂肪燃焼のサポートをしてくれます。

脂肪燃焼にいい運動といえば有酸素運動ですので、ウォーキングやジョギングの前にコンブチャクレンズを飲むことで脂肪燃焼効果が高まります!

コンブチャクレンズの飲み方③ 〜美味しい飲み方〜

コンブチャクレンズはそのままでも美味しく飲めますが、一番いいのは炭酸水で割ることです!

公式ホームページでも推奨されており、ジュース感覚で飲めて美容をサポートしてくれます。

炭酸が苦手な方は水割りや、寒い季節はお湯割りでも美味しく飲めます。

ヨーグルトやスムージーにシロップ代わりかけても美味しく食べられて健康的です!

どれも公式ホームページで公表されていますので是非一度ご覧ください!
⇨コンブチャクレンズ公式ホームページはこちら

「コンブチャクレンズの効果は嘘」と口コミで言われる原因は?

コンブチャクレンズの効果や飲み方について解説してきましたが、コンブチャクレンズのことを調べていると「コンブチャクレンズは痩せない」や「コンブチャクレンズの効果は嘘」などの口コミがあります。

実際に本当に痩せなかったのかもしれませんが、ちゃんと正しい飲み方ができていたのか、もしくはどこかに落とし穴があったのかもしれません。

そこでコンブチャクレンズでダイエット時の注意点や、痩せない場合の原因について解説します。

コンブチャクレンズで痩せない原因①

コンブチャクレンズの飲み方の1つにファスティングがありますが、ファスティングする時の注意点としては、1日の摂取カロリーが減らせているかが重要です!

例えば、今まで1日3食食べていた摂取カロリーが2000kcalだったとします。

夕食をコンブチャクレンズに置き換えて夕食自体はカロリーカットできていますが、次の日の朝食や昼食でいつも以上に食べてしまったり、カロリーを減らした分間食してしまうなどにより1日の摂取カロリーが2000kcal前後になってしまうという、置き換えダイエットしている方にはよくある失敗です。

ファスティングをするにおいてはあくまでいつも通りの食生活を変えないことと、間食により太ってしまった方は間食を無くすということをしなければいけません。

ファスティングのやり方を勘違いしないように気をつけましょう!

コンブチャクレンズで痩せない原因②

ダイエット効果として脂肪燃焼をサポートする効果があるとお伝えしましたが、その効果を最大限に活かすことが大切です!

要は、コンブチャクレンズを飲むだけでは脂肪は燃えないということです!

そこも勘違いしがちですが、脂肪燃焼をサポートするということは、脂肪燃焼することをしなければ効果は発揮できません。

ファスティングだけでもダイエットには十分効果的ですが、コンブチャクレンズの効果をしっかりと発揮させるのであればウォーキングやジョギングを行うなどし、運動が苦手な方は少しでも歩く時間を長くするなど工夫をすることが大切です。

まとめ

コンブチャクレンズファスティング少しの運動によりダイエット効果を発揮する商品だということがわかりました。

なので正しく飲めば確実に痩せることができるものです!

芸能人やモデルさんは自分の体が商売道具ですのでダイエットや美に対する意識もかなり高いです。

その意識がコンブチャクレンズとの相性が高い要因なのかもしれません。

意識を持って飲めば絶対に痩せることができますので、是非一度ダイエットに飲んでみてはいかがでしょうか!

KONBUCHA CLEANSE